Dependenta de cafea

Unii chiar nu se pot abtine sa nu bea vreo 10 cafele pe zi. De vina e genetica. In 2016 oamenii de stiinta au reusit sa identifice o gena ce influenta consumul de cafeina.

Studiile facute in Italia si Olanda au dezvaluit o legatura puternica intre prezenta genei si numarul de cafele pe care le bem zilnic. Toata lumea are aceasta gena, doar ca unii au o varianta mai activa. Cei care au varianta mai activa beau mai putina cafea.

Gena are grija de productia proteinelor care metabolizeaza cafeina. Cine are gena mai activa simte mai putin efectul cafeinei, asa ca se consuma mai putina cafea.

Cei care au o gena normala simt efectele cafelei imediat si acestea dispar la fel de repede. Pentru a se mentine alerti si a fi buni de munca acest tip de oameni beau foarte multa cafea intr-o zi.

Pantofii stiletto se pot purta tot timpul anului si se asorteaza la tinute moderne sau clasice

O tinuta pentru o seara de gala sau pentru un eveniment privat la care participi va contine neaparat si pantofi asortati la fusta sau la costumul purtat. Pantofii sunt usor de purtat si de asortat in orice sezon, exista o multime de modele si tipuri cu o cromatica diversa, preturile nu sunt asa de mari, calitatea materialelor din care sunt fabricati este foarte buna de fiecare data.

La moda astazi sunt pantofi de tip stiletto, cu toc inalt si subtire, care ofera iluzia unei siluete mai suple si permit femeilor care sunt mai scunde sa para mai inalte.

Ei merg purtati si in club sau la birou, sunt rezistenti, tocul este de calitate si rezista bine indiferent de greutatea celei care poarta pantofi de tip stiletto.

Acesti pantofi se pot purta si cu jeansi, cu rochii lejere, ofera libertate de miscare si au texturi si culori perfecte pentru orice eveniment privat. Avantajele unor pantofi stilleto sunt date de incaltarea si descaltarealor simpla, de modelele potrivite pentru orice anotimp, de posibilitatea purtarii in combinatie cu orice fel de tinuta, chiar si cu cele mai indraznete.

De asemenea putem adauga rezistenta la umiditate si schimbari de temperatura, piciorul e protejat, echilibrul pe tocuri este bun, nu sunt probleme la deplasare.

Poti gasi pantofi online pe PantofiPlus.ro inclusiv din aceasta gama, magazinul online livreaza rapid comenzile facute, toti pantofii din oferte sunt din piele naturala si sunt fabricati in Romania, pot avea varfuri ascutite si tocuri de pana la 11 cm.

Sunt disponibile toate marimile de pantofi online pe PantofiPlus.ro, se pot comanda orice combinatii de culori si de piele, box, intoarsa, lacuita. Pantofii stiletto sunt comozi, eleganti, se pot purta cu lejeritate la orice tinute asa ca merita comandati atunci cand aveti nevoie de o incaltaminte versatila si originala, care sa va asigure o aparitie surprinzatoare la orice eveniment.

Foarte multi parinti transforma copiii lor in exemplele propriilor caractere in miniatura

Este important ca parintii sa constientizeze cat de mult influenteaza formarea unui copil, de fapt, influenteaza aceasta formare intr-un mod decisiv, astfel, fiecare atitudine, replica si actiune este foarte bine memorata de catre copil si se transforma, mai tarziu, in propriile actiuni, cuvinte sau ganduri ale acestuia.

Vom lua o serie de exemple de baza, cele mai des intalnite, in care parintii ar putea avea alte replici sau reactii decat cele clasice si in care ar fi interesant sa ne punem, in calitate de parinti, niste intrebari, astfel incat sa vedem daca ce am facut pana acum a fost bine sau nu si ce ar putea schimba aceasta noua atitudine. Sa luam exemplul in care copilul nostru se joaca cu o jucarie si un alt copil ar vrea sa se joace si el cu aceeasi jucarie.

Care este reactia noastra, de obicei? Ii spunem copilului nostru sa-i dea jucaria celuilalt, deoarece nu este deloc bine sa nu se imparta, si ar trebui sa invete acest lucru. Insa, daca stam sa ne gandim si celalalt copil ar trebui sa invete ca atunci cand un copil se joaca cu propria lui jucarie, trebuie sa ai rabdare si nu este tocmai in regula sa i-o iei in timp ce acesta se joaca cu ea. Ce am putea face intr-o situatie de acest fel?

Simplu de tot, am putea sa ii spunem copilului nostru sa-i explice celuilalt copil ca el se joaca momentan cu acea jucarie si ca ar putea sa ii dea alta. Acesta este un exemplu elementar, este doar una dintre acele situatii in care copilul nostru este presat de deciziile si atitudinile pe care le avem si de care ar fi bine sa ne dam seama.

Primii pasi in lumea anunturilor matrimoniale

Te-ai hotarat sa lasi la o parte prejudecatile si rusinea si sa iti faci un cont pe un site de anunturi matrimoniale gratuite? Nimic mai simplu. Pentru a-ti gasi dragostea la distanta sau pentru a intra in legatura cu cat mai multe persoane din zona in care locuiesti, nu ai nevoie decat de cateva minute pentru a te inregistra si a-ti face un profil.

Daca locuiesti in Constanta vei alege desigur sa te inscrii gratuit pe un site de matrimoniale Constanta. Un cont pe un astfel de site iti va permite sa incepi o conversatie cu un barbat sau o femeie, sa afli daca aveti ceva in comun si intr-un final, sa stabiliti si o prima intalnire.

E important de stiut ca, pentru ca partenerii de discutie sa te cunoasca mai bine, ai nevoie de un profil cat mai eficient alcatuit, cu fotografii si poate chiar cu clipuri de prezentare, dar si cu un nume cat mai original, care sa atraga atentia si sa faca diferenta.

Cand te inregistrezi pe un site de matrimoniale trebuie sa le oferi celorlalti membri si o scurta descriere personala. Descrierile si imaginile nu vor face decat sa ofere cat mai multe informatii de baza despre tine.

Intalnirile cu cei pe site se pot intampla fie rapid si simplu, fie dupa o perioada in care sa va tatonati si sa va cunoasteti mai bine. Totul este in functie de preferintele fiecaruia si de genul de comunicare pe care o stabileste cu un potential partener.

Daca nu esti inca destul convins ca o intalnire cu un necunoscut este ceea ce iti doresti, daca nu ai inca destula incredere pentru a apela la un astfel de site, nu te grabeste nimeni. Poti petrece oricat timp studiind profiluri ale utilizatorilor, pana vei gasi acea persoana care sa para diferita si speciala. De asemenea, poti face asta chiar si fara un cont daca demersul de a te inregistra ti se pare ca te obliga cu ceva sau ca te poate compromite.

Nu uita, insa, ca in lumea anunturilor matrimoniale nimic din ceea ce nu iti doresti nu se poate intampla. E o lume virtuala pe care doar tu decizi cand sa o transformi in realitate.

Avertizarea rubarbei

Starea de fapt din China din timpul razboiului opiului era tragica. Din China s-a furat tot ce s-a putut, vesticii aveau tehnologii superioare militare asa ca isi permiteau sa faca orice. Cea mai mare ofensa a fost introducerea opiumului, ceea ce a dus la tragedii cauzate de saracie si dependenta.

Chinezii nu prea aveau cum sa isi modernizeze armata sa faca fata asediului asa ca s-au gandit la alte solutii alternative. In urma unui studiu chinezii au vazut ca daca pun embargo pe rubarba, ceai, matase si alte bunuri strainii erau devastati. Reprezentantii chinezilor au trimis o scrisoare Reginei Victoria prin care ii explicau faptul ca daca opiul devine ilegal in Anglia nu avea de ce sa fie exploatat in China.

Propunerea sa era urmatoarea: daca China avea sa puna embargo pe rubarba, folosita ca un laxativ excelent, toata populatiile vest europene mureau de constipatie. Din nefericire chinezii nu stiau ca astfel de bunuri erau de lux si nu erau folosite in fiecare zi. Vulnerabilitatea estului si confuzia creata atunci stau marturie in scrisoarea trimisa reginei si sunt un exemplu de situatie in care lipsa de informatii despre alte natiuni poate duce la situatii hilare.

Avantajele bradului artificial de Craciun

Luna decembrie vine in curand si este timpul sa va ganditi din
nou la alegerea pomului de Craciun. Acesta este elementul cel mai important din decorarea casei pentru sarbatori, cel care va aduce magia Craciunului in casa ta si va aprinde luminite in ochii copiilor, cei mai bucurosi in seara impodobirii bradului, cand afla noi povesti despre ce este pomul de Craciun.

Ca in fiecare an, pentru bradul de Craciun exista doua optiuni: bradul natural sau un brad artificial, care reuseste adesea sa creeze in casa atmosfera unui Craciun de vis.

Aceasta este o dilema eterna, si duelul natural versus artificial nu are inca un castigator net, ambele variante avand avantajele si dezavantajele lor. Astfel, alegerea tine de nevoile si asteptarile fiecaruia dintre noi, dar nu in ultimul rand si de buget.

Daca bradul natural are de partea sa avantajul mirosului natural, la care multi dintre noi ravnim un an intreg, bradul artificial reuseste sa puncteze mai mult la capitolul estetic, dar si la capitole mai practice, precum ordine, curatenie, economie, depozitare, montare usoara, etc.

Un prim avantaj al alegerii unui brad artificial este gama foarte variata de pomi de Craciun disponibili in acest moment: brad verde, brad verde cu efect de zapada, brad alb, brad negru, brad cu conuri de pin, brad cu efect de roua, brad cu decoratiuni luminoase integrate.

Pentru ca un bradut de plastic nu isi pierde acele, vestea buna este ca veti fi scutiti sa dati cu aspiratorul sau sa strangeti acele cazute in casa in jurul unui brad natural. In timp ce bradul natural se va usca si isi va pierde acele, mai ales daca este amplasat langa o sursa de caldura (cel mai adesea un calorifer), un brad artificial isi va mentine mereu forma initiala si culoarea proaspata.

Cu gama variata de braduti artificiali online veti avea avantajul de a va putea folosi „investitia” multi ani la rand, cu conditia sa fie pastrat in conditii bune tot restul anului. Bradul trebuie invelit in folie de protectie si depozitat in ambalajul sau original, in zone fara umezeala. Pentru ca in general brazii artificiali sunt ambalati in cutii mici (fiind impartiti in doua sau chiar trei bucati), spatiul de depozitare de care veti avea nevoie pe toata durata anului nu este unul foarte mare, astfel fiind ideal de depozitat in orice gen de locuinta.

Majoritatea modelelor de braduti artificiali online sunt usor de asamblat si dezasamblat, ele vin cu ramurile deja montate pe trunchi trebuind doar sa fie aranjate in forma dorita, cat mai armonios, astfel incat sa aveti in casa un brad de Craciun ideal. Exista si modele de brazi artificiali care se deschid automat, instalarea acestora scutind si mai mult timp.

Inainte de alegerea bradului artificial de Craciun analizati cu atentie ofertele de pe piata, pentru ca e posibil sa gasiti la un pret extrem de avantajos brazi superbi, adesea mult mai frumosi decat brazii naturali. Pentru ca stim foarte bine cat de greu este sa gasim bradul natural ideal, acesta avand in general probleme la capitolul proportii, fiind foarte voluminosi in partea de jos si mai rari sus. Cu bradul artficial ne scutim de goana dupa brazi prin toate pietele si magazinele, de asemenea scapam de caratul bradului pe scari sau in lift, de acele de brad prin casa pana il asezam in pozitia corecta, de echilibrarea in suport, uneori chiar de cioplirea tulpinii astfel incat sa intre perfect in suport.

Este atat de dificil sa educi un copil dupa cum pare?

Cu siguranta, educatia copiilor este unul dintre acele domenii in care psihologii, parintii si toti expertii in psihologia copiilor isi dau sfaturi si il transforma in teren de experimente. Adevarul este ca foarte multi parinti atunci cand ajung sa aiba primul copil, sunt total nepregatiti pentru a-l creste si pentru a-l educa. Acest lucru vine, in primul rand, de la o perceptie putin cam eronata pe care o avem in privinta educatiei si care, cu siguranta, ni s-a transmis de la parintii nostri.

Nu stiu daca ar putea fi considerati parintii nostri drept cele mai bune exemple de educatie oferita. Nu zic, nici intr-un caz, ca nu au depus efort, zic doar ca trebuie sa privim lucrurile critic si sa nu mai facem acele greseli pe care le-au facut ei. De exemplu, sa oferim copiilor nostri posibilitatea de a alege, sa nu le impunem lucruri. Cu siguranta, acest lucru este unul foarte dificil, deoarece noi suntem cei trecuti prin viata, noi stim cum stau lucrurile si ce este cel mai bine pentru ei, cu toate ca, daca nu incearca copiii singuri, nu prea vor sti care sunt lucrurile potrivite pentru ei, de aceea trebuie sa ii incurajam sa incerce si trebuie sa ii lasam sa ia deciziile singuri.

Mai exista o multime de alte exemple de acest fel, precum cele in care copiii nostri sunt ignorati, deoarece suntem prea obositi ca sa le raspundem la intrebari sau sa mai desfasuram activitati cu ei sau acele momente in care le cerem copiilor nostri lucruri pe care nu ar trebui sa le cerem. De exemplu, de la o anumita varsta este absolut normal ca copiii nostri sa aiba secrete si este important sa le respectam spatiul personal, precum si faptul ca sunt anumite lucruri pe care vor sa le tina doar pentru ei.

Asta nu inseamna, insa, ca ar trebuie constant copiii sa simta ca noi reprezentam un sprijin pentru ei si ca pot in orice moment sa discute cu noi despre orice fel de lucruri. In general, momentul in care copiii cresc si incep sa aiba nevoie de spatiul lor personal este cel in care parintii se pierd cu firea, deoarece in ultimii ani au fost atat de mult axati pe copil, incat acest lucru li se pare de neimaginat acum. Totusi, cu putina rabdare se invata si asta.

Tendintele din moda nu se schimba atat de mult de la un sezon la altul. Fii la moda vara ce vine sau chiar in anotimpul rece cu un costum de baie de calitate

Vara s-a incheiat oficial, toamna deja si-a intrat in drepturi, hainele groase le-au inlocuit pe cele lejere, subtiri. Desi nu se mai pune problema de mers la plaja si pe timpul anotimpurilor reci este posibil sa ai nevoie de imbracaminte mai lejere pentru la bazin, de pilda, sau la saloanele de spa si servicii asemanatoare.

Frigul de afara te poate face sa iti doresti o scurta iesire cu prietenii intr-un mediu placut in care sa-ti reamintesti de zilele calde de vara, la bazin sau la spa, asa ca trebuie sa fii pregatita de fiecare data sa dai curs unor invitatii. Poate cel mai comun articol vestimentar care merge purtat si la un spa si la bazin este banalul costum de baie.

Costumele de baie sunt ieftine, au si reduceri in aceasta perioada pentru ca a trecut deja sezonul cand se cumparau ca painea calda la preturi ceva mai mari, se gasesc cam peste tot reduceri la haine in magazinele online asa ca poti comanda oricand costumul preferat. De ce sa tii cont cand il alegi? Pai e simplu.

In primul rand ai nevoie de un costum de baie rezistent, din bumbac si materiale cat mai groase, dar lejere. In al doilea rand costumele de baie trebuie sa fie cat mai simplu decorate, cu imprimeuri unice, dar destul de „cumintele” pentru a nu atrage atentia prea mult spre zonele intime sau spre zona pieptului.

In al treilea rand costumul de baie trebuie sa poata fi usor de spalat si igienizat, sa fie cat mai usor de folosit si cu o croiala care sa nu impiedice deplasarea si miscarile in orice mediu. Preturi mai bune la costume pentru la bazin sau la sauna de pilda gasiti in magazinele virtuale care au mai mereu reduceri la haine, magazine cu experienta si stocuri suficient de mari pentru a multumi fiecare client.

Cu transport gratuit si livrari rapide in toata tara magazinele cu haine cu discount bun pot oferi si consultanta gratuita la nevoie, informatii complete despre fiecare produs si detalii despre materialele din care sunt fabricate. Magazinele cu haine de calitate din online au de fiecare data articole vestimentare pentru toate sezoanele, toate marimile si culorile, se adreseaza atat adultilor, cat si copiilor sau adolescentilor, asa ca se merita sa aruncati un ochi prin oferte atunci cand va pregatiti pentru sezonul estival.

Efecte negative ale tehnologiilor moderne

Folosirea dronelor practic ii enerveaza la culme pe cetateni

Dronele devin deja o banalitate, le intalnim peste tot, le folosesc si tinerii si adulti si copiii. La inceput dronele erau niste aparate de zbor mari care tot survolau zone strategice si aruncau bombe. Astazi oricine poate cumpara o drona din orice magazin online care vinde asa ceva, chiar Amazon se gandeste sa livreze produsele cu dronele. Dronele vor livra mancare, vor monitoriza zone pentru politie, vor avea diverse functii. Dar zgomotul lor si bazaitul va fi infernal si ne va innebuni de tot. Cu cat e drona mai mare, cu atat zgomotul ei e mai mare. In Yemen unde ai drone cat vezi cu ochiul liber cetatenii de acolo nu mai suporta bazaitul lor. Daca se va ajunge la folosirea curenta a dronelor vom auzi bazaitul zi si noapte pana acolo incat ne vom obisnui cu el cum ne obisnuim si cu declansarile frigiderului.

Fermele eoliene si solare distrug viata salbatica

Zonele unde sunt turbine solare si eoliene pot fi foarte utile atunci cand nu vom mai avea resurse fizice. Putem produce energie si caldura cu ele si putem incalzi zone intregi iarna fara costuri mari. Soarele si vantul nu cer nimic in schimb, sunt mai mereu la dispozitia noastra, sunt curate si nu implica investitii prea mari. Plantele pot fi afectate de aceste tipuri de resurse folosite tot mai des de oameni, ritmul de crestere e schimbat, asa ca oamenii din organizate preocupate de mediu se lupta sa gaseasca solutii ca sa protejeze viata salbatica. Pasarile sunt si ele afectate de fermele solare si eoliene, puterea vantului omoara mai putine plante sau pasari decat carbunele exploatat, dar efectele sunt la fel de devastatoare. Pasarile pot sa se indrepte spre surse de energie si pot muri carbonizate. Multe solutii au fost propuse de-a lungul timpului insa niciuna nu a fost suficient de buna si de eficienta sa fie pusa si in practica…

Somnul linistit si relaxant se poate obtine daca ai pilote si perne cu puf de gasca

Un somn cu dureri de gat, de coloana, de membre nu mai e somn. Cum dormim influenteaza foarte mult starea noastra de dimineata, daca avem o noapte agitata dimineata suntem mai obositi decat atunci cand ne-am culcat.

Un somn relaxant si fara dureri inseamna si o minte mai clara in ziua urmatoare si un randament mai bun la locul de munca. Cele doua elemente care ne influenteaza somnul mai mult decat credem sunt perna si pilota.

Perna este cea care sustine capul si gatul, ea ne ajuta sa avem o pozitie normala in timpul somnului, creierul poate sa isi faca treaba linistit noaptea, cat dormim, daca nu este distras de fel de fel de semnale, dureri, trezire.

Pentru un somn de calitate este bine sa investim in seturi de calitate de pilote de pat si perne 50×70 din puf de gasca, ambele sunt potrivite si pentru vara si pentru iarna, sunt moi, iau usor forma corpului, pielea nu transpira in exces, se intretin usor si se pot spala si acasa.

Puful este bun izolator, ne tine departe de caldura sau de frig, pernele si pilotele nu provoaca alergii, acarienii nu au nicio sansa sa se inmulteasca, nu exista mirosuri urate.

Fetele de la pilote de pat sau perne 50×70 din puf de gasca sunt din bumbac satinat in cele mai multe cazuri, se pot igieniza usor, nu se decoloreaza la spalari succesive, nu permit pufului sa iasa din greseala din perna, sunt de calitate, au rezistenta la uzura, se usuca rapid chiar si intr-un balcon.

Spre deosebire de pernele cu pene, cele cu puf isi pastreaza forma, pot lua forma capului, sunt moi si nu afecteaza pozitia normala a capului si gatului in timpul somnului.

Avand marimi diverse pernele si pilotele pot fi folosite de o singura persoana sau chiar de doua persoane, pentru pilote, se pot igieniza simplu, materialele si fibrele rezista, nu se rup, rezistenta pernelor si pilotelor poate fi de peste cinci ani la o utilizare normala.